Zit-sta-actie
Vlaamse bedienden zitten op een doorsnee werkdag zo'n 5,5 uur stil. Een zorgwekkend cijfer, want te lang stilzitten is allerminst gezond. Daarom lanceerde het Vlaams Instituut Gezond Leven ‘wisselwerken’. Dat betekent elk half uur even rechtstaan van je stoel.
Probeer een zit-sta bureau. Gratis
Start dus vanaf vandaag met wisselwerken! En waarom niet met een zit-sta-bureau? Je kunt dit nu één maand proberen. Het is gratis, vrijblijvend en zelfs inclusief de levering, montage en ophaling van het bureau. Surf naar www.wisselwerken.be, kies je zit-sta-bureau en vul je gegevens in. Zo eenvoudig is het.
De collega's
Maak ook je collega’s warm om voldoende recht te staan. Gebruik hiervoor de sensibilisatiematerialen (zoals posters en stickers) van wisselwerken.
Op www.wisselwerken.be vind je naast de wetenschappelijke info ook handige tools en tips over hoe je zelf kan wisselwerken en hoe je anderen warm maat voor wisselwerken